Na Revista Women´s Health saiu uma notinha curiosa que queria compartilhar com vocês!"Namorar, noivar ou casar só aumenta a circunferência da sua cintura. As mulheres baseiam seus hábitos alimentares na quantidade que o companheiro consome- diz Susan Alpers, autora de 50 Ways to Soothe Yourself without food (inédito no Brasil).
O que fazer:
Lembre-se de que eles são homens e têm necessidade maior de consumo calórico. Portanto, comem mais. Além disso, o metabolismo masculino é mais acelerado o que faz com que os homens queimem gordura com mais facilidade.
Programe atividades como malhar junto, passear no parque e ir ao cinema (sem pipoca com manteiga).Vale qualquer coisa que não envolva comida e mantenha vocês juntos e entretidos."
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